例えば、一つの音楽を聞いても、一枚の絵画を見ても、「いいなあ」と思うところは違います。一人の人間の中、心の中にはいろんなものがあるけれど、持っている要素は誰も同じです。見る側が、相手の要素の中のどれを見るかは、見る人の中…

人生には色々なチャンスがあって、そのチャンスを掴むのも一つの才能です。チャンスを掴むことが上手な人は、やはり掴んだなりの人生へ展開していくし、掴み損なった人は掴み損なった人生を歩んでいきます。チャンスを掴めるか掴めないか…

いい時っていうのは元気です。心も体も。でも、自分にとって良くないことが起きたり、思い通りにならないことがずっと続くような時間があった時に、自分の心の中心がいかにぶれないで、その事を前向きなバネに変化させることができるかっ…

どんなに評判がいいとか地位が高いとか名声があるとか、そういう方々がおっしゃっていることでも、脳味噌を止めて鵜呑みにするなという意味です。自分の今日のありのままのこの段階において、ジャンルを問わず、全細胞を使って確認した結…

「誰も見ていない所でいかに誠実に生きているか」ということがすなわち自分の人生を作っていきます。そのために常に何があっても「バランス感覚」を絶対に失ってはいけません。どっちかに偏ると必ず良くない事が起こります。「バランス感…

修理から戻って来た椅子は、同じ椅子なのに全然違う椅子が来ました。作る人の思いが椅子から溢れ出ていて、座った時、ものすごく温かくてびっくりしたんです。これがメッタなんだなぁと。なんとか自分の椅子を１００％の気持ちで気に入っ…

今世の宿題は今世で終えてしまおう、自分の今世の宿題は何なんだろうっていう観点があると、今起きている事柄に負けない力が必ず体の中に入ります。心の中にも湧いてくる。自分の宿題をやるために、この人が今ここに来てくれているんだな…

いろんなヒントの中に自分にフィットするものがあった時には、自分にちょうどいいタイミングで出会った一言とか、感動的な発見を積み上げていくにはどうしたらいいか、という意識的な努力が、自分がもっともっと元気に気持ちよくなるため…

例えば、都合がついて行けたレッスンに行こうとか、日拝の手振りを朝起きれたらやろうっていうのと、行くって決めて何とかやりくりしよう、やるって決めて手振りの３分をどうやって作るか考えるのとでは、意識の働き方がもちろん違います…

アーサナで、どのポーズをやる時も自分の中で「このポーズで一番大事な事は、何なのか」という事を常に見極めようとしながら体を使って息を吐く事が大切です。体がそれをできるようになっていくと、だんだんと人を観察した時にも、口では…