自分を信じきってこそ他人を信じる事ができます。その時、大自然から守られている自分の生命がきっと深い実感を持って味わえるのだと思います。自分自身を縛りつけているのは自分の思い込みだという事に気付いて自分を解放してあげましょ…

誰の前に出ても、素直なあるがままの、正直な傲ることも諂うこともない自分。それでいて誰といても調和と安心感が溢れている。それは日常のほんの些細な練習から積み上げられていくのだと思います。素敵になりたいと思う心、魂を磨き続け…

お日様が出ると暖かくて、沈むと寒いという事に感動がある。本当に当たり前すぎて普段は忘れている事だけど、そのお陰で私達は生きているんだなぁって。その事が分かるという事は、究極の真理だなぁって思います。息を吸ったり吐いたりす…

宇宙と繋がっているというのは、雨雲の動き一つでも「それって偶然じゃないの？」と解釈したら、心の中に何も起きませんよね。変化とか、感謝とか、感動とか、自然と繋がっている事とか。だけどその考え方が、自分も宇宙の一粒で、自然の…

「祈る」という行為を通して、皆さんもいつかきっと“一瞬で変わる”という事を体験すると思います。一瞬で全部が変っているんです。そして変わったという事は分かるのに、変わっていない過去の記憶が強い力で自分を引き戻そうとするので…

一日一生という言葉がありますね。生きているっていう事は色々な波動を受けているから、朝起きたら今日もできるだけ汚れが少ないように抵抗力を持って汚れを跳ね返す。夜寝る時は、それでも汚れているから今日の汚れを落として綺麗な気持…

お祈りの方法は、自分が祈る対象の方の病気がもう治っているところを映像で思い描きます。治るといいなぁというのじゃなくて、もうすっかり健康になったところをしっかりはっきりとした形で具体的な映像でスライドじゃなくてビデオのよう…

ヨーガによる心のお掃除は、エネルギーの通りや血液の流れが良くなり、中心線が決まってくると無駄な疲れ方をしなくなって良い状態になるんですが、お休みするとあっという間にやらなかった状態に戻ります。しかし、一度中心線が決まって…

「普通であること」は素晴らしいですね。病気もなくて、雨が降っても天気になっても、ああ生きていてよかったなあと思える。今日も目が覚めてありがたいなあ、息が吸えてありがたいなあ、そういう感謝が止とめどなく自分の深いところから…

「気が合う」という事を自分の日常生活の中でも大事になさると良いと思います。六十億全部の人と会えるわけでもなく、六十億全部の人が自分を好きになってくれるわけでもなく、自分自身も六十億全員を好きになれるわけではないので。出会…