本気を持ち続ける事が、生きていく上でとっても大事な事だと私は思っています。どんな事にも本気かどうか。少しずつレベルが上がっていくと、エネルギーを感じていくという事も、本気であればあるほど、意識を向ければ分かるようになってきます。お仕事でも、家庭でも、人間関係においても、その本気さをどういう形にして表現していくのかという事で、グレードが上がっていくのです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ