正しい骨格のポイントは頚椎一番と仙椎です。頭蓋骨が背骨に正しく乗っているか。仙椎が腸骨と仙腸関節ときちんとした形で繋がって、股関節もきちんとはまっているかどうかが、その人の体調すべてを推し量るものになります。もう一つ、カ…

身体は本当に正直です。やったらやっただけ確実に身につくし、さぼればさぼった結果が身体に現れます。裏切ることはありません。頑張った分必ず応えてくれるのでやりがいがありますね。身体が変わると心の中も自然に変わってきます。今ま…

今あなたが辛いと思ってることがあるとしたら、「なぜ神様が自分にこういう形で愛をくれてるのかな？」と考えてください。「何に気づいたら合格点なのかな？自分が気持ちよくなるのかな？」って。そういう思考になれば、辛さが消えます。…

あなたがイメージしている好かれる自分は本当に好かれるのでしょうか？好かれるはずだっていうその価値観が間違っていることはよくあります。他人と比べて違うところを隠したり繕ったりしていませんか？でもそれはあなたの「個性」であっ…

歳とともにできなくなることが当たり前という思い込みが常識化していますけれど、実はそんなことはなくて、ただひたすら自分の好奇心と情熱を燃やし続けて、自分に挑戦するという精神を萎えさせない姿勢があれば、いつまでも本当に生きて…

目指す自分の日常的な小さな目標として「ああ元気だなあ」って思えるかどうかというのは分かりやすい一つの道しるべになります。元気じゃないとき、そんな自分はいけない、だめなんだという見方をする必要も、意味もないんだということを…

一人の人間の心の中に持っている要素は、誰でも一緒です。割合がそれぞれの修行、学び、気づきの深さによって、ポジティブなものがたくさん見えやすくなっている人もいれば、ネガティブなものが膨らんでいて、もがき苦しんでいる人もいて…

「日向の神子」とは、神道では「直霊魂（なおいのみたま）」とことで、私の言葉だと「小さな神様」です。「日向の神子になる」とは、自分のすべての我の部分が大いなる神様の力によって消されて、大きい神様と小さい神様が一つになる瞬間…

どこまで誠実にやろうとするのかというのは、その人の生き方全てが出てくるんだなって思います。誰も見えないところで、自分の誇り、プライドがあって、きちんといい仕事をしている自分なんだっていうプライドを持ちながら仕事をしている…

どうして自分の人生が変わらないのだろう？って思ってたら、自分の体型を鏡に映して見てください。のっぺりして筋肉のない薄い身体なら、心に負担をかけたことがないタイプです。あなたの意志も信念もまだまだこれから発達していく未開の…