おはようございます。 「元気がでる今日（11月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■太陽はエネルギーの源です 太陽に手を合わせるという事は、体のエネルギー的なものとか肉体的なレベルだけでなく、精神レベ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■水の結晶にありがとうと言ってみる 江本勝さんという方の『水は答えを知っている』 という本があります。 「ありがとう」…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■犠牲を払ってでも今すぐする やりたいことをやりたい時に誰かの為にやるのは、カルマヨーガではありません。 それはほとん…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■仰向けで腰椎三番は床につきますか？ シャバアーサナのときに腰椎三番が床に自然につかない人が多いようですが、腰仙関節と…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体がだるい時には走ってみる 人間の体は気圧の影響を大きく受けています。 調子がいい時はあまり自覚しないのでなんてこと…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガで悪いカルマを剥がす 人はどのように生きるべきかを学ぶことによって、「神様の意向に沿う生き方」を学んでい…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■“無知”と“カルマ”が不幸の原因 人間には5つの体がありますが、一番中心にあるのはアナンダマヤコーシャ=至福体です。…