「脱皮」と「進化」を繰り返し続けるというのは、シャンティパットの基本です。「すぐに、じかに、自分から」という事が、いつでも、どういう状況でも、誰に対しても、良い事でも、ネガティブな事でもできるようになると、本当に人生が変…

自分が生きているということは、神様からのテストに合格するか、不合格なのか、ということだけです。その視点だけが常にあり続ければ、どういう時でも「あ、進歩したな。」とか、「今は平均点すれすれで合格したな」とか、そういう判断で…

こんなに求めているのに。なのになぜ、日々の暮らしの中で、過去を悔い、父を憎み、母を責め、夫を裁き、兄弟と争い、自分を責め立てて苛立ったり　落ち込んだりするのでしょうか――。 そういう思いは　本当のあなたではないのです。自…

日常生活の中でも、もっともっと、みなさんが今クローズしている五感を解放すべきだと思います。そして、それに溺れない。流されない。しっかり気づき続けて、なおかつ自分の意志でコントロールする。それが「もうひとりの自分」というも…

自分が誰かを憎んでるっていう、このものすごいネガティブな思いに例外はありません。相手が誰であろうとです。そこをきちっと自分に突きつけて、その「憎らしいのはなぜか？」っていうことを全部ほどいていって、自分で並べて「どうした…

守り”はいつも消極的。だから、愛するより愛されたい。ほめるよりほめられたい。ネガティブ病です。自分から発信するものが何もない人に、誰が愛情を注ぎ続けるでしょう。それは神様だけ。人間が決してひとりでは生きられないのだという…

自分自身という今のありのままを受け入れて、あとはやっぱり決意と情熱を忘れないという事こと。しかもすべてをポジティブに、絶対自分の心と体の栄養にするって決めるということですね。その時に、今起きているすべてのことが、すごいあ…

好きな事をして楽しく暮らせばいいというのを、深い意味を理解できない段階で聞くと、嫌いなことをやらなくていいし、楽しくない事はやらなくていいって解釈しがちなんですが、本当はそうじゃないですね。今やっていることをもっと楽しく…

インドも貧しい国ですけれど、サッチャナンダさんは「とにかく分ける事、与える事、愛する事、それがイコール、カルマヨーガにつながり、人間の魂を浄化してくれる方法なんだ」という事をおっしゃられています。 まだまだ日本全体を見た…

大事なことは、自分で一生懸命いろいろなジャンルの本を読み、考え、自分だったらどうするかをずっと深く追求することです。なりたい自分に近い人物が出てくるような前向きな明るい本を読んで、それを自分のエネルギーに変換させていった…