おはようございます。
「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■転んでも何かを掴んで、もっと素敵に！

私は自分の信条として、「転んだら絶対タダでは起きない」と決めているので、転ぶのは結構嫌いじゃないです。

転んだ時にガチッて何か掴んで起きてくるので、転べば転ぶほど、掴んだ物の奥行きが心の奥深さを作ってくれると思っています。

だけど、転んだ事をクヨクヨするような生き方だと、きっと転ぶのは怖いだろうなぁと思いますね。

ひとつの方向だけを見て、転んだ事をネガディブって決めたら、何も見えてこないけど、転んだお陰で自分の現在の心の段階とか、体の段階とか、何が足りないのか、何かいらないのか、一見ネガティブに見える「転んだ」っていう出来事から本当にたくさんの事が分かりますね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰 紙や まさみ