おはようございます。 「元気がでる今日（4月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■思いやりの心こそ人生の基本です 思いやる、というのは相手の心の中を察することです。 その態度からは、相手を大切に思って…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■毎日、新しい自分となり気づきを得る 現在のような変動の時代では、揺るぎないものを持ちつつも、毎日真っ白な新しい自分が起…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■欲しいものが前に置かれる自分になる 自分が本当に欲しいと思っているものが、向こうから来てくれるような自分を作りましょう…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■前向きな言葉を自分の細胞に聞かせる 日本語は特に言霊が強い言語だと言われています。 言霊はその言葉を発している自分自身…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■天命に則って使命を全うして生きる その日に今の親を選んで、その場所に生まれてきたという時点で、誰でも「宿命」は決められ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガニドラの本当の効果を味わう ヨーガニドラは眠ってしまうとそれなりの効果しかありませんが、最後まで起きていてインス…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■全ては「神様の都合」という視点を持つ きっとこれは神様のお計らい、神様の都合で起きたことで、私はこれを体験することにな…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の風通しをよくするためのコツ 部屋の空気を入れ替えると、よいエネルギーが保てます。 体の中の風通し、心の中の風通しも…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■主体的な意識を持って行動する もう一度、『100歳まで成長する　脳の鍛え方』加藤 俊徳（主婦の友社）の中から。 「やら…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■行動を終わらせるためのスイッチを押す 『100歳まで成長する　脳の鍛え方』加藤 俊徳（主婦の友社）の中からご紹介します…