おはようございます。
「元気がでる今日（4月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■前向きな言葉を自分の細胞に聞かせる

日本語は特に言霊が強い言語だと言われています。

言霊はその言葉を発している自分自身の細胞60兆すべてにエネルギーの影響を与えているということを知りましょう。

生まれつき、人間の脳は80％ネガティブな言葉を言いたがります。

けれど、ネガティブなことを言葉に出さなければ細胞には影響がありません。

なので言葉を発する際には、前向きになれる言葉を選ぶと、細胞がそれを聞いて変わっていきます。

このことを日常の中で意識的に練習をしましょう。

言葉による自分の体やエネルギーの変化が分かるようになると、自分に正直でありのままに成長していくことができます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ