おはようございます。
「元気がでる今日（1月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■体を使って魂を磨くしか進歩の道はない

ヨーガが素晴らしいのは、精神論と肉体論のどちらか一方だけじゃない、ということです。
絶対に切り離せない、薄い紙の表と裏。その両面からのアプローチ。

心と体の、こんがらがったものを自力で解いていきつつ、パワーを送りつつ、弱っていたら復活させ、そして元の状態より元気にしてくれる。 そういう力を持っているのがヨーガです。

やればやるほど、神秘的で面白い。
毎日、新しい気づきがあります。これは、死ぬまで続くでしょう。

人間の体は、神様の愛によって作られたものです。
なので、この体を使って魂を磨くしか、進歩の方法はない。
そのように、巧みに作られているんだと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ