おはようございます。
「元気がでる今日（10月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ヨーガは自分の中の平和感が増します

ヨーガをやるということは、見えないものがどんどん見えるようになるということです。

神様から預かっている自分の体を丁寧にケアし定期的にお掃除し続けることで、体は100歳まで快調に走り続ける車、入れ物です。

もっと素敵なことは、そういう体を作りながらヨーガに向き合っている時に見えてくる自分の中の平和感です。

見えないエネルギーというものがどんどん見えてくることによって外見に惑わされなくなるからですね。

それによってつまらない猜疑心とかつまらない憶測とかつまらない自己保身とがどんどん自分の中から消えていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ