おはようございます。 「元気がでる今日（8月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どの瞬間も意識が覚醒していること 「意識がどの瞬間も覚醒していること」というヨーガの定義がなぜ素晴らしいかというと、この…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままの自分でいましょう コミュニケーションの大前提は、自分がありのままの自分かどうかという事です。 自分がありのま…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分を磨く時間というギフト このコロナ騒動の中で少なからず個人の生活に影響が出でいると思います。 自分を磨くということに…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■的確な言葉で整理整頓を みなさんは「お行儀がいい」と「礼儀」の違いを説明できますか。 自分の心の中にあるものや勉強したも…