おはようございます。
「元気がでる今日（8月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■日常のすべてを自分が決める

日常のすべてを自分が決めることが大事なので、「こうなる」「こうする」と決める。

「だったらいいなぁ」とか「できたらいいなぁ」では、絶対に人生でできるようにはなりません。

自分が「こうなる！」「こうする！」「こうできる！」と決めた事しか、脳ができる材料を自分の中に見つけないからです。

できたらいいなぁだったら、「できなくてもいいんだね」って材料をどんどん脳が自分に送ってくるんです。

できると決める、すると決める、こうなると決める。

「じゃあそのためにどうしたらいいか」が大事なことなんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ