おはようございます。
「元気がでる今日（3月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ただ「違う」だけ

嫌いでも、違う価値観で生きている人はいっぱいいる。
違う価値観というものがある。
それは自分を否定されるわけではないし、自分が悪いわけでも、劣っているわけでもない。
また、相手が優れているわけでもない。
ただ、違うんだということです。
違う価値観なんだということが、頭じゃなくて、心でずんって腑に落ちた時に、随分怒りとかイライラとか落ち込みとか、悔しいとか憎らしいとか、そういうことが減っていくのだと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ