おはようございます。
「元気がでる今日（9月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■心配するよりポジティブな解決が大事

心配することよりも、自分は何ができるかをまず考える。これが大事なんだと神様が言っていると思います。
一緒に心配するのではなく、良いエネルギーで丸ごと包むのか、もっと具体的な行動で手助けするのか、心の中の問題を一気に毒抜きして相手が楽になるように手伝うのか。 いずれにしても、自分の強さと明るさとポジティブさを前面に押し出して、具体的に解決していくことがすごく大事なんだと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ