おはようございます。
「元気がでる今日（9月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■サッチャナンダさんから頂いた心の種

たくさん仏教の教えがあったり、キリスト教の教えを読んだり、まあいろんな人たちのそういうご本を読ませていただいても、なんかすごくうそ臭くて、全然実感がなかったんです。

サッチャナンダさんが下さった種は、たった一言、「心はね、あなたがコントロールすれば、あなたのベストフレンドだけど、心があなたを征服した時には最大の敵なんだよ」って英語で私にだけおっしゃいました。

その一言を下さった時に、種を私の中にぽとんと置いてくれたんだなぁって思うんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ