おはようございます。
「元気がでる今日（5月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■絶対的な信頼関係で学べること

シャンティパットはカルチャーセンターのヨーガ教室とは違います。

私は丸ごと命という事を考えるので、体と心の繋がり、心からのアプローチが重大な要素を占めていると考えています。

心が変われば体は必ず変わるという事を自分も体験しているので。

絶対的な信頼関係を結べないと、ここにいくらお金を払って、時間を使って来ていても、ほとんど改善されません。

結局、全面的な信頼をもって、その繋がりの中でしか学べない事があり、それを越えた後に、自燈明ですね、自分の中に生きる明かりが灯るんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ