おはようございます。
「元気がでる今日（3月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■心配はあまり役に立たない

阪神大震災の時に、私はたまたまインドにヨーガの学校にいました。

地震が起きた直後に学校中に滞在している生徒とすべてのスワミが講堂に集められて「すぐにマハムリトゥンジャヤ・マントラをみんなで一緒に唱えましょう。

日本に大震災が起きました。だから日本でこれ以上被害を受ける方がでないように、そして1日も早く元気になるようにみんなで真心込めて祈りましょう」という事になりました。

これが私のマハムリトゥンジャヤ・マントラとの出会いです。

私たちはただ祈るというより、この素晴らしいマハムリトゥンジャヤ・マントラに出会えているって事が本当に幸運だと思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ