おはようございます。
「元気がでる今日（2月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■目に見えないものの価値

目に見える物なんて、目に見えないものの100万分の1です。

実際、世の中とか、人間の中、心の中は100万倍のものが目に見えないところで動いて影響し合っていき、
変化をし続けているわけですから、その目に見えないものの価値と、恩恵と、
そして怖さ、それは畏怖にも似た尊敬をもたなければいけないという意味での怖さです。

そういうものを感じ取れるようになった時に、自分自身の心は、もっと穏やかで平和になりますし、
同時に自分が人を傷つける事が少なくなります。

それをエネルギーの暴力と呼んでいます。

目に見えない暴力で、しかも無意識で振るっている事が多いので、
自分の集中力を高める事で、そういう事も減らせるようになっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ