おはようございます。 「元気がでる今日（1月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■色んな感情を受け入れましょう 体調も心の状態も色んな日があります。 それはすごく自然なことです。 自然も晴れがあり、雨が…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感謝の心を常に育てましょう 最高に震えるほどの感謝の気持ちが溢れた瞬間というものが一番幸せな時です。 そのことが段々ボケ…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■タイトルタイトルタイトル カルマヨーガは神様からのヒントのロープを握る力を生んでくれます。 カルマヨーガで握る力を生んで…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常生活の達人になりましょう ヨーガの道を究めるのではなく、日常生活を極めると考えています。 トレーニングが進むと日常が…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神事は自分の都合を「ゼロ」にします 私は日常生活で限りなく効率良くすることを考えています。 動きや言葉、思考の無駄が嫌い…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■完成図をはっきり描きましょう 練習嫌いな人は目的意識が希薄です。 どうなりたいかという最終地点の映像が漠然としています。…