おはようございます。
「元気がでる今日（1月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自分の中で大事なこと

生かされている命、愛されている自分、恵まれている五体満足な体ということに常に感謝がある。

こんな幸せなことはないんです。

そういう気持ちだと仕事をしていても、勉強していても、家庭にあっても、何をしていても、いいエネルギーが自分の中で循環しているので、周りの人に与える影響も健やかだし、滑らかだし、いいエネルギーになりますね。

やりたいことは全部やったらいいと思うんです。

自分の中での大事なことは何なのか、ということを常に見据えている姿勢が試されています。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ