おはようございます。
「元気がでる今日（9月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「本当のあなた」を早く大きくする

神様からもらった本当に良質な良いものしか無い部分、小さいあなたがいるんです。
そこに栄養を上げて早く早く育てると、そっちの方が勝ってきます。

肉体を持っている自分が些細なことで暴れたり、自己保身したり、いろんなことを言います。

けれどそれより、パワフルで前向きで、本当に力があって、敢えて言えば愛しかないみたいな本当にあなたに、栄養と水をあげて、じゃんじゃん大きくしてしまえば、一切の問題はなくなるということです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ