おはようございます。 「元気がでる今日（8月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■もっともっと素直に 素直なものの素晴らしさ。素直な人の純粋さ。真っ直ぐに伸びてゆく。 気持ち良い程にためらわず。幸せだ…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■魂を磨き続ける 見返りを求めない愛の行為を差し出すことに、わくわくできる自分を どこまで大きく育てていけるか。神様しか…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■マハムリトゥンジャヤマントラ 生き生きと輝いた瞳で、とびっきりの笑顔を向けられた時、どんな人の心もなごみます。 そのと…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■腰椎三番はぴたっとつく シャバアーサナの時に腰椎三番が床にピタッとつかない人が多いようです。 それは腰椎関節と仙腸関節…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■計り知れない愛情の元で自分が存在する 自己保身というのは、自分が自分の身を守ろうとすることです。 自分に負荷をかけずに…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■捨て身になって潔く生きる 神事に関しては絶対に効率を考えてはいけない世界です。 神様都合なので、人間の効率で動いたら、も…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分を大好きになるには 自分を疑うことはなかなかやりにくい感じがしますが、見つけた弱点とか 自分の好きじゃないところを見…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「自分を疑う目」で点検する 自分の心を見る時に「自分を疑う」心が根底にあったほうが、 自分のありのままの姿を見つけやすい…