おはようございます。
「元気がでる今日（3月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ポジティブな言葉を選びましょう

マントラを唱える経験を重ねると、マントラの持つ言霊の強さに実感が出てくると思います。

それと同様に、日本語は言霊が強い言語だと言われています。

言葉を発して相手にエネルギーを与えたり、エネルギーの暴力をふるったりするということがあります。

そしてそれ以上に、言葉を発している自分自身の六十兆の細胞に一番強く影響を与えているということを知るべきです。

自分の出した言葉によって、六十兆の細胞は、その言葉を聞いてその通りにしようとします。

だから、ポジティブに前向きに力を湧かせることが出来るかと考えて、
前向きになれる言葉をえらんで発する練習を意識的にする。

そうすると、細胞はその言葉を聞いているので、その通りに変わっていきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ