おはようございます。
「元気がでる今日（3月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■熱い心

下町育ちの私が一番大切にしているのが「熱い心」です。
下町の人間は熱い。
全てを他人事ではなく、自分のこととして捉えます。

それが時々おせっかいと思われたりもしますが、私はこの熱い心が大好きです。
熱く生きるのは、生きている実感があります。

ヨーガでは熱く生きるための体力がついて、人生が人と関わる喜びや充実感でいっぱいになります。
熱い心のままに、もっと相手が素敵になるのを見たい、もっと人と関わり合いたいと思えるようになってきます。

熱ければ人の喜びは全部自分の喜びになります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ