おはようございます。 「元気がでる今日（1月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日拝は自家発電の火種となる■ 日拝は最終的に自分の中でエネルギーがいつでも自家発電ができるようになるために、とても大切…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■肺が100％使えるとなんでもできる■ 無条件に肺を100％使えると、生きていることが理由なく楽しいんですよ。 パワーが…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■永遠不滅の魂を磨き続ける■ 感情レベルで物を感じるということは非常にマイナスでロスが多い。 感情は感情でビビットに肉体…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「トレーニングは人のためにやるんですよ」■ 人のために自分がトレーニングをさせてもらえるっていう発想になると、どんどん…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■筋肉を鍛えて脳を活性化させる■ 筋肉を鍛えた時に脳から生命力を喚起させるある物質が出るらしいということが最近の研究デー…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「ありがとう」の反対語は「当たり前」■ 慣れというものが何も見えなくさせていくので、ヨーガの教えである「どの瞬間も意識…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヴィヤーナ気を上手に使う■ 人間のエネルギーは大きく五種類のエネルギーに分けられています。 5番目の「ヴィヤーナ気」と…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■反省する事の大切さ■ アーサナを見ていると、その人の生き様がわかります。はずれがないです。 本人だけが分からない。 で…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■常に集中し、深く気づく■ 仕事だって人間関係だって、何だって、謙虚な気持ちがあれば、人間を豊かにさせてくれるし、自分自…