おはようございます。 「元気がでる今日（2月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心にも好転反応があります■ 心の好転反応は、思い当たることがないのに、落ち込んだり、悲しくなったり、イライラするという…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自然の中で毒抜きをしましょう■ 人間は自然の一部ですから、常に毒抜きをしなければ、体の中のうるさい音に悩まされるように…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■苦手なことは人の10倍練習する■ 苦手なことをやらないで生きていこうとすると、そこには触れられたくないなぁという気持ち…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■霊的な道への第一歩■ 世界にはとてもたくさんの苦しみがある。 無心の奉仕だけが、求めるものに対して慰めと強さをもたらし…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■私らしく生きる■ 阿弥陀様の教えに次のような言葉がある。 青色青光 黄色黃光 白色白光 赤色赤光 青色は青く光り、黄色…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誠実であることは美しい■ 「誠実であること」は、美しいと信じている。 特に誰も見ていない所で、形にならないものにも真剣…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■我慢か、チャレンジか■ 外見上やっていることが同じに見えたとしても、それが本人にとって、我慢なのかチャレンジなのかでは…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■あるがままのあなたになるために■ 永遠に続く自己探求に終わりはありません。 目指しているものを見失わないで、一瞬一瞬を…