おはようございます。
「元気がでる今日（9月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■限界を決めない■

夢を叶えたいと思っているのにまったくその逆のことをしている場合があります。
キーワードは 「どうせ私は……」です。

「どうせ私は 」の裏には目標設定の甘さと怠け心が一体となっていて、自分で知らない間に自分の限界を決めています。

それがあなたの夢を実現できない重い足かせになっています。
限界を自分で勝手に決めてしまったらそれを突破することは不可能だから、限界を自分で決めないこと。

限界が浮かんだとしても、それを突破し続ける意識をもったときに、限りない可能性が生まれてきます。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ