おはようございます。
「元気がでる今日（6月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■ヨーガとは意識の覚醒■

ヨーガというのは究極全ての瞬間に意識が覚醒しているということなんです、ヨーガという意味は。
そうでないと観察もできないし識別もできないし、自分の答えを導き出すということもできない。
そして、日々変化しているということもわからなくなってくる。
毎日毎日変化している中を自分の命も変化しているということを本当に集中して感じていると、人生というのはこれほど素敵なものはないなぁという感動と達成感と学びと気づきの宝庫なんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ