おはようございます。
「元気がでる今日（6月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■自分の汚れは全力でお掃除しましょう■

自分自身が真っ暗でどんよりしていて、迷いの中にあり、竜巻に飲み込まれていくような状態だったら、いいエネルギーを自分の中に取り込むことは絶対にできません。

いくら降り注いで頂いても自分の中に入ってこないので、まずは、自分のスーッとした光の通り道が汚れていないかどうかを点検することが必要であり、汚れていることがわかったら全力投球でお掃除をするべきですね。

それがどうやったら消えて、本当に今生きている、この今という時にここに集っていて、こういう意識を共有して生きているということはどういうことか、是非もう一度よく考えたら、今自分がすべきことが本当によく見えてくると思います。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ