おはようございます。 「元気がでる今日（11月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■大地の浄化力■ 東京に住んでいると、時間がもったいないとか、土がそれほどの強い浄化力を持っているという事に実感がないか…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■新しい価値観■ 古い価値観を手放して新しい価値観で生きようとするときに、いつも不安があります。 誰でもです。 なぜなら…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ポジティブ■ 一見ネガティブに見えるような出来事の中から、どれだけたくさんのことを学び取るかで、その出来事はネガティブ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■当たり前■ 空気も親も、当たり前としてある存在に、本当は当たり前じゃないんだと、大切に思わないと自分の手からこぼれてい…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の栄養■ 体というのは生き方と考え方とすべて心のあり方、感情のあり方、すべてによって左右されているものですから、心の…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガのやり方■ ヨーガはいろんなやり方ができます。筋肉だけを鍛えてヒップアップするだけで満足する人もいるでしょうし、…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■夢■ 夢占いはどういう観点で鑑定されるのか分かりませんけど、ヨーガ的にいうと、夢というのは潜在意識の現れです。 潜在意…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ちょっとずつでも達成していきたい■ 私の場合は精進が楽しいですから。何かひとつ、できなかったことができるようになったと…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自信を持つよりも｢決意の表明」が重要■ 「自信を持つ」というのは、「人に対して自信を持つ」というような、誤った方向に…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の中のありのままを写真に撮るように■ 自信のないときほど、人はきれいに見えます。 それは、非常に謙虚な状態なので、…