おはようございます。
「元気がでる今日（11月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■本当のあなたの一歩がはじまる■

同じことの繰り返しは　もうやめましょう
ビクビクする時間
人を裁く視線
疑いで閉じる心
良い人のふりを演じる振る舞い
褒められたいと張る虚勢
こだわりすぎて窮屈な日常

連綿と続くカルマの法則
したこと　考えたことの全てが今のあなたを作っています
誰のせいでもなく　何かの原因でもなく

あなたが作ったあなた自身

創りかえましょう
新しく生まれましょう

生きていること　生きていくことの意味を知った今日から
おおらかなつながり
揺るぎない愛の結びつきを信じて
新しい　良いカルマを　紡いでゆきましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ