家族の誰かに自分の価値観を押し付けてはならない。「ところで何を知っているの？」と言って、家族に対して優越感を助長しないようにすることだ。初めに反発したり、非難してしまったら、尾を引くことになる。まずは彼らの価値観と思考のレベルに合わせ、受け入れるよう学ばなくてはならない。瞑想したいと思った時に、パートナーがテレビを見たがったら、それに付き合う事だ。ヨーガの恩恵とテレビの見すぎによる危険性に付いて説教してはならない。代わりに、例をあげながら教えよう。手堅く、かつ、辛抱強く、優しくあること。この生き方がどれだけ自分にとってよかったかを静かに見せることによって、徐々に家族にも影響されていく。 ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ