心の深いところにはいろんなものの根が潜んでいて、チャンスがあれば出てこようとしています。ヨーガをやっていて素晴らしいなあと思うのは、その芽が出てきた時に、その芽は何の芽かがわかるし、早く刈り取った方がいいのか、もう少し伸…

集中力っていうのは切替える能力だからね。頭使っていてちょっと集中力がないと思ったら、ゴミ捨てに行くとか掃除機をかけるとか、洗い物をするとか、頭は休んで手だけ動かす。自分でチュウチュウ吸っているわけじゃなく、機械が勝手に吸…

私が一番大事に思う事は、エネルギーが美しいかどうか、という事なんですね。美しさというのは究極のエネルギーなんです。例えば、タオルのヘリが合っていないのを、きちっと平行に揃え直すと、エネルギーが美しく変わるんです。全てがそ…

私の最も嫌いなことは、駆け引きをすることと、言い訳をすることです。日常会話の中でも人が駆け引きをして、自分の予測する答えを引き出そうとしたり、自分のやったことに対していろいろな言い訳をしたりすると、とても嫌な気持ちになり…

50代からは内面的な人生を磨き始めるスタートなんですね。内的人生の探求が50歳から始まって、どんどんどんどん75歳まで高めていくとても重大な時期なのに、野放しのままにすると「鈍重」が「野獣」になり、もう誰も「野獣」を調教…