日常の中でその日を振り返った時に、いくつくらい心の底から感動した出来事があるでしょうか？　心底突き上げるもので、新鮮な驚きとともに感動するという心は非常にエネルギーが必要なんです。カレンダーの年齢の歳ではなくて心が歳をとると、心から感動することができにくくなり、ふと振り返ってみると何週間も心底感動した出来事がないなあと思うようになります。みなさんもこの一週間のうちに本当に感動したってすぐ人に伝えたい出来事がいくつあったか帰りの電車の中で振り返ってみましょう。もしその数が一桁だったら、相当心が年寄り化していることに気づきましょう。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ