病気で亡くなっていく方々は、自分の死を見つめる時間をもらえているので、ある意味では幸せだなと思います。自分の一生を総括できるから。でも事故や災害ではそういう時間がなく、突発的に死んじゃうわけです。その時に、自分の肉体が終わったってことを、何の後悔もなしに受け入れるためには、毎日毎日を精一杯、後悔がないように生き切る。大切なものを大切だと表現し、伝え、行動し、自分の中でもかみしめていくということが大切だと思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ