言い続けていることはたったひとつ。「自分に挑戦して、自分と闘うことにわくわくできますか？」ということです。自分と闘うことが苦しかったらわくわくできません。わくわくできない闘いは、絶対に勝ち目はありません。闘うことというのは、逃げたい仕事だったり嫌いな人だったり、難しい問題が起きたり、それは仕事でも家庭でも人間関係でも、そこから逃げてしまうのか、それともわくわくしながら闘うのかということです。これが人生の分かれ道だと私自身は思っています。自分の目標をもう一回点検して、それに向かって本当に具体的な小さいことを丁寧に、しかもそれをやっていることで、わくわくしている。ここが究極のポイントです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ