例えばリトリートの1泊2日、たった48時間で人生が変わった、生まれ変わった、なんてことはありえないと思うかもしれません。でも、何かものすごい深い気づきが潜在意識の奥のほうでバチッと起きれば、今までとは全く違う自分だという感覚を味わうことができます。心というのは、ほんとうに、宇宙で最も速い乗り物なんです。
ただ、それを長持ちできるかどうかは、また別の問題です。生まれ変わった瞬間の命のきらめきを持ち続けるためには、日々の鍛練、自分に対する挑戦、それを忘れないための努力が必要です。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ