森信三さんが、生き切るっていう事をお話されています。一本のろうそくとして生まれた以上、燃やし切って今世を終わるべきだから、どう生きたいのかをきちっと考えて、志を立て、一生懸命毎日鍛錬しなさいというお話です。それは、突き詰めて苦しくなるように生きろという事ではなく、瞬間瞬間に意識が覚醒しているかどうかという事ですね。毎日楽しい事、辛い事、嫌な事、全部を知りながら100％味わい尽くして、その瞬間にできる精一杯の事をやって生きなさいねって言う事。それが実は一番楽な生き方なんですよっておっしゃっているんです。ヨーガ的に言えば、どんな瞬間も意識があるという事になります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ