とりあえずが多い人はいつも追い掛けられているんですよ、無意識に。あれやらなきゃって実際何もやってないのに、いつも心が慌ただしいんです。とりあえずが一つも無くなると、今やらなきゃいけないことはこれである、というのが非常に明快なので爽やかですね。しかもスピーディーで集中力も上がります。
まず今日から、とりあえずを止めてみる。とりあえずじゃなくてこれは最後までやる、やりきってしまうということを、一つか二つ日常の中でやるだけでも、家の中の散らかり方、頭の中の整理・整頓がかなり変わると思います。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ