アドバイスや注意の内容は変わりますけど、瞬間瞬間に自分のとるべき行動は何なのか、その中心にある一番大事なものは何なのかを常に考え続けるってことしか私は言っていません。それが本当に身についてくれば、苦手な事も得意な事もどんどん上手になると思います。得意の事はもっと豊かな才能を開かせる事ができるし、苦手な事でも意識が動くから、苦手なりにできるようになってくる。自分の日常を変えるために、ありとあらゆるヒントを受け取っている事をすごく大事に思ってくださいね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ