「感謝」があるときは、何を見ても「感動」します。落ち葉がハラハラと一枚散っても、雨が降っても、太陽が顔を出しても感動します。一粒のごはんがきれいだなぁと思ったり、体に反応がでたり、元気だったり。感動が自然とつき上げてきます。反対に感謝が薄れてくると、それは、だいたい悩んでいるときですが、悩みが心の中を占領して、悩みでいっぱいいっぱいになると、感謝は引っ込み、感動しなくなります。これは一つの心の状態のバロメーターです。どんな小さな事にも感動できているかどうか。感動の天使は、いつも感謝の天使と仲良しです。二つの天使が自分の肩にとまっているときは、ワクワク、ウキウキ、ニコニコできるものです。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ