「闘志」というのは、あくまで自分自身と戦い続ける闘志です。逃げたいこと、いやなこと、面倒くさいこと、見たくないもの、そういうものをきちっと見据えて自分が自分と戦い続けるための闘志です。
そして「情熱」。これは、その闘志を持って、あくまでなりたい自分に向かっていく炎のような情熱です。
闘志があって情熱があっても、「体力」がないとどうしてもへこむ時が多くなってしまいます。絶対的に体力というものが必要です。
アーサナによって正しい筋肉がつくことで、骨格が正しい状態に変わってきます。そういう循環で培った体力によって、さらなる闘志と強い情熱で、なりたい自分に向かって進んでいってください。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ