私の好きな言葉の一つに「信じるな、疑うな、確認せよ」という言葉があります。どんなに評判がいい、地位が高い、名声がある方がおっしゃっていることでも、脳みそを止めて鵜呑みにするな、という意味ですね。かといって「疑うな」と。述べられている中身について、自分自身の細胞全部、脳細胞を含めて、全部使って体験し、実感し、確認せよと。その後に自分がどういう判断をもつのか、どう感じるのかということが、現在の自分のレベルです。見えないものがたくさんありますから、想像力のレベルでしか分からない。とりあえず自分の今日のありのままの段階において、自分がどう感じるかが大事で、それを一つ一つ積み上げていくことで、私らしさ、生き方の中心線とかが確実にできていくわけですね。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ