写真とかダンスとか、表現によってとても美しいなあと思うものは、「この瞬間しかなかった」という瞬間を切り取っている感じがするからです。もしくは「このラインしかなかった」「他に取り替える事ができない」というものが表現できた時…

自分の中の「本物の小さい神様」が進む方向性を示した時に初めて、喜びと情熱とやる気をもって、「こうあるべきだな」「こうするべきだな」っていう手応えがあります。それは、ストレスにはならないです。一つ一つ丁寧にやっていくんだな…

もう一人の自分が自分の事を観察している「つもり」が一番実は怖い事で、このもう一人の自分というのは非常にくせものです。本当に集中力と緊張感を持ち続けていないとこのもう一人の自分というのは実は見たいところだけを見ている自分勝…

人間の気持ちというのは、いろんな危ないスイッチがあります。体が悪い事は自慢することじゃないですが、自分の年齢を言い訳にしないってことを自分で決めていないと、人間はいつもどこかで「もう何歳だから」っていう素晴らしく巧妙な言…

くだらないプライドが高い人は、感謝の心が育ちません。一番心が平和にならない要因は、くだらないプライドがものすごく大きいこと。これそどういうふに自分が消していくか、意味のないプライドに執着している自分の心に気づいていくこと…

太ももの細い人は早死にする、という記事がありました。細ももという言葉がないように、ももは太くなきゃいけない。大腿四頭筋と大体二頭筋が担う体への役割はすごく大きいので、やっぱりなあと。体の中の４分の１以上の血液の流れを太も…

人間は自分勝手にできている物なので、自分の都合のいいように考えたがる傾向があります。自分の中の意識が中心線にあって、目指している物を見据えている時にしか、大きなサポートをいただいて、そのお陰によって、自分の体の中のエネル…

カルマヨーガとは、やればやるほど自分が元気になり、自分がさわやかになり、自分がワクワクして、自分の運命が良い方向へ展開して、自分が神様からたくさんご褒美をいただけるようになる道なんです。だけど、そういうことが全部頭から消…

アーサナの意味は、体を鍛えているように見えますけど、実際は心の風通しにも非常に大きな力を持っています。体の風通しが悪くなると、どうしても自己保身になりやすい。そうすると、心も守りに入りやすい。ですから、気持ちの良い風が、…

ガイドしてくれる人との出会いをつかむというのは、自分から心を開いて、ありのままの、一番自分の醜い部分を見せていくということです。そうでなければ出会いとは言えません。ありのままの自分を見せて、究極の核心に触れるヒントをもら…