瞬間瞬間に、自分の取るべき行動は何なのか。その中心にあるもの、一番大事なものは何なのか、ということを考え続ける。「脳みそを止めない、どの瞬間も、生きている限り」、根本にあるのはそれだけなんですね。それが身についてくれば、…

仕事のパートナー、恋愛のパートナー、家庭を持つに至るパートナー。素晴らしいパートナーと出会うと、その人は素晴らしい成長を遂げますね。素晴らしいパートナーとは、自分にとってどういう要素を持っている人かという事がとても大事で…

誰も見ていないところでどのくらい誠実でいられるかという「清らかさ」。小さな一言の親切に本当に心の底からありがとうと思える「豊かさ」。生きる情熱、自分の使命に対して向上する、高めようとするエネルギーの「美しさ」。誰が見ても…

体は自分の言う通りになります。体と心は一枚の薄い紙の表と裏という関係ですから、体がどんなに不調だなあという感じがあったとしても、心が先に立ち直って、「大丈夫、きれいになるぞ」「強くなるぞ」と、心がまず体に宣言すれば、体の…

神様が人間を作った時、強い人は一人も作っていません。魂修行をしない限りは向上、進化はあり得ないので、神様は人間をみんな弱く作ったのです。強くなっていける人は、自分が本当に弱いっていうことをハッと気づいた瞬間に、「何とかし…

一つの出来事を通して、そこから何に気づけばいいのかということを常に考えて生きることが大事だと私は思っています。一枚の葉っぱが落ちるのを見ても、何を見ても、人間に置き換えたらどうだろう、という考え方で見ていくと、毎日の時間…

ヨーガをしていない方でも、一緒に居るとワクワクする素敵な方々がいます。そういう人は、どんな分野であれ自分の仕事に対してすごく情熱を持って研究しているということが見てわかるんですね。アーサナをやる時にもメニューが問題なので…

物の整理整頓が上手な人は、見ているとやっぱり仕事が早いですね。作業をする時に、多分頭の中で順番がきちんと整理整頓されているのだと思うんですね。私は自分が何かをする時に、「まず環境」と最初に思うんです。その、「まず環境」と…

人からどう思われるかということが大事で、人と同じようにしないといけないと思い込んでる心は、自分を疲れさせる原因ですね。明らかに人としていけないことでない限りは、何をしても自分の責任の中で自由であっていいと思います。肉体の…

嫌いな人やあなたに意地悪をする人がいるとします。意地悪をする人や嫌いだと思う人にこそ平伏しなさい。その人があなたを育ててくれているのです。あなたが嫌いなことをする人やあなたに意地悪をする人を避けたいと思うのは、人間の常で…