「いつ治りますか」「いつできるようになりますか」という質問をよくされますけど、誰かから「できるわよ」って言われたい、保証が欲しいっていう気持ち自体が変わらないと、できるようにはなりません。「できるか、できないか」っていう事を考えている事自体が時間の無駄ですね。とにかく「やるか、やらないか」。やらないんだったらできないし、できない事は、やれば、やり続ければ、必ずいつかできるようになっていきます。やると決めた以上はやり続ける。どこまでも真剣にやり続ける。できるようになるまで、やるしかないので。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ