困難にぶつかった時に、逃げたいと思うのが人間の心ですけど、逃げられない問題というのがありますね。「家族がいやだ」「仕事がいやだ」「取り替えたい」という発想の中には自分を幸せにするものはありません。「何をするか」「誰とするか」ということじゃなくて、「どのようにすれば、幸せになるのか」ということを自分が学習できたなら全ては解決します。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ