自分の体を愛するという事に実感が持てると、人の命に対して他人事じゃない実感が生まれます。
それはヨーガの考えで肉体のレベルだけでなく、エネルギー体、精神体、幽体、至福体という５つの体全部を含めて言えます。
深いレベルの体をお掃除する=潜在意識を浄化すると心が軽くなっていき、光が中心から出て人を癒せるパワーになります。
出典：「Masami YOGA テキスト」p58
担当：詩子