どうにもならない時に、すぐにじかに自分から、コミュニケーションをとって、自分の状況を伝えようとする姿勢が重要です。シャンティパットだけではなく、すべての人間関係において、伝えたいという情熱が相手に伝わった時、内容の問題じゃなく、すべてはＯＫになるんですね。その行為を阻むものが、自分の中にある意味のない後ろめたさなんですね。一秒でも早く風通しを良くするために思い切って勇気を出す。もうこれだけで本当に人生が変わっていくし、体の中もどんどん変わりますね。
出典：「五つの天使が微笑んで　vol.4毎日の言葉編」p184
担当：さかい